众所周知，来自外部环境的侵害会毒害我们的身体。它们是污染、温度的突然变化、环境中CO 2的增加、添加到食物中以使其更美味的成分，还有烟草、毒品和酒精。
但是，在这一系列的毒素中，有一个很少被提及：人的因素，即那些将自 Whatsapp 号码列表 己的生活建立在使他人的生存变得更加困难和复杂的基础上的人。这会导致情绪压力，很快就会变成生物细胞压力。然后会发生什么？健康细胞死亡或患病，高血压、癌症或消化问题等疾病扩散。
如何发现中毒者？
> 他们缺乏安全感、自私且性格恶劣
> 他们只看到同龄人的缺点，却看不到生活中美好的部分
> 他们对新项目持负面态度
> 他们从不给予积极的希望并吸收生命能量
> 他们攻击试图帮助他们的高贵人士
> 他们对别人的胜利感到愤怒
> 他们在任何家庭、工作或社交环境中都缺乏同理心和协作能力
> 他们给人一种疲惫和不安的感觉
> 他们是强迫性的说谎者并准备情感伏击
有解决办法吗？当然。首先是要查出情绪杀手，让他知道我们知道他的策略和他的套路。不要给他太多关于我们生活的信息。在不停止治疗的情况下，我们预计他们会被操纵。
我们应该做什么
避免在早上与他们交谈，因为他们通常会破坏一天的剩余时间。利用教育、寻求尊重并坚定立场。
如果是同事骚扰我们，那么我们必须寻求法律解决方案或提出正式投诉。
如果这是一对有毒且具有破坏性的夫妻，我们必须评估这种关系的有用性和必要性。如果是有毒的家庭成员，请理解他们可以将我们拖到他们的水平。我们必须寻找理性、有序的解决方案来阻止它。
心理帮助总是受欢迎的。进行体力锻炼可以增强我们的情绪力量。服用西番莲、卡纳迪醇等天然药物，或罗勒、酸橙花或洋甘菊浸剂，这些药物通常可以让人放松。
睡八小时非常重要。如有必要，并在医生的指导下，依赖褪黑激素。限制咖啡、酒精和其他兴奋剂的摄入。你必须尽量不要把工作和问题带回家，更不用说带到卧室了。
让每个人都知道你现在是一个更好但更强大的自己。 |
